梅雨明け後からの方が梅雨のようですね

台風が居座っているためか、梅雨明けしたのに曇りや雨が多い天気が続いていますね。
湿気が多いと、身体が冷え筋肉は固くなり易いです。
冷えは自律神経の働きを乱し怠さを感じたり、筋肉が固くなると動きが悪く痛め易くなったりします。

身体が冷えないよう、マメに身体を動かしたり、冷房の風が直に身体にあたらないよう工夫しましょう！

【お知らせ】
誠に勝手ながら、下記のように治療日を変更させて頂きます。
8月14日（月）休診
8月30日（水）全日治療します
9月2日（土）午後休診（板橋区医師会医学会にて演題発表をさせて頂きます）