春らしい気温になってきましたね

満開の桜の中で入学や入社を迎えた方は、気持ち良いスタートが切れたのではないでしょうか。
少し先ですが、梅雨に入ると冷えたり気圧の変動があったりと体調が崩れやすい時期になります。
これから桜が散る頃になると、暖かさが安定しやすい時期になります。ここで体調を整えて梅雨に臨めると良いですね。
動きやすい陽気にもなりますし、まずは身体が温まる位の散歩（ウォーキング）がおすすめです。併せて鍼灸治療も利用して、身体の中からも整えてみてはいかがでしょうか。

【連休中の予定】