http://tamura-hari.com/ ja Copyright 2008 Tue, 18 Nov 2008 08:48:15 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 今週辺りから真冬並の寒さになりそうですね。 紅葉の季節でお出かけする事も多いと思いますが、十分な寒さや乾燥対策で、風邪やインフルエンザ予防に気をつけましょう！ http://tamura-hari.com/main/post_30.html http://tamura-hari.com/main/post_30.html main Tue, 18 Nov 2008 08:48:15 +0900 　寒くなると、夜トイレに置きたくないからと水分を控える方がおられますが、水分摂取が少ないと脳梗塞などが起きやすくなりますのでちゃんと水分を摂ってからお休み下さいね！ 　乾燥と寒さで風邪を引きやすい条件が揃っていますので、暖かくして、外出時（特に人混み）はマスクをして風邪予防しましょう(^^) http://tamura-hari.com/main/post_29.html http://tamura-hari.com/main/post_29.html main Fri, 31 Oct 2008 23:36:09 +0900 　今年は雨が多いですねー。しかし晴れると乾燥した空気になっていますので、花粉症の方や呼吸器が弱い方はマスクをし始めた方がよい時期でしょう。 寒暖の差が激しく風邪を引かれる方も増えています。お気をつけ下さい！ http://tamura-hari.com/main/post_28.html http://tamura-hari.com/main/post_28.html main Wed, 15 Oct 2008 17:15:35 +0900 　今年は気流の乱れから、8月からすでに秋雨前線の様なものが停滞していましたね(^^; 湿気が非常に高いので、蒸し暑いけれど冷えやすいという状況ですので、寝違えやぎっくり腰が出やすい気候です。また、夏の疲れも出やすい時期ですので体調変化に十分お気をつけ下さい！ http://tamura-hari.com/main/post_27.html http://tamura-hari.com/main/post_27.html main Tue, 16 Sep 2008 09:17:09 +0900 　今週に入ってからは秋を感じる空気が混じってきましたね。これからの時期は夏場の疲れが出やすい時期ですので、気持ちペースダウンを心がけると良いかも知れませんね。 　また、暑い時と同じ格好だと冷えから凝ったり痛みが出たりしますので冷やさない様に気をつけましょう！ http://tamura-hari.com/main/post_26.html http://tamura-hari.com/main/post_26.html main Fri, 22 Aug 2008 09:01:35 +0900 　聞き飽きたでしょうが、毎日暑いですねー(^^; 温暖化の影響か近年非常に暑いですから、熱中症にならないよう冷房や扇風機を利用したりまめに水分補給をするなどしましょう。また、冷やしすぎないようにも気をつけましょう！ ※8月中は休まず通常通りの診療日です。 http://tamura-hari.com/main/post_25.html http://tamura-hari.com/main/post_25.html main Mon, 11 Aug 2008 12:06:09 +0900 　今年は梅雨入りも明けも早めになりましたね。都心ではヒートアイランド現象で熱帯夜が続く事でしょう。 身体を冷やしすぎると痛みの原因や自律神経機能の失調を来し、内蔵・ホルモン・免疫機能が不調になりやすくもなります。 冷房や扇風機は直に身体に当たらないようにして、温度設定は下げすぎず身体を冷やしすぎないように気をつけましょう！ http://tamura-hari.com/main/post_24.html http://tamura-hari.com/main/post_24.html main Tue, 22 Jul 2008 09:08:56 +0900 　梅雨の割に湿気がさほど多くなく、とにかく暑いという日が多いですね。 気温の高い日や、気温はさほどではなくても湿気が多かったり風が少ない日には熱中症になりやすいので、我慢せず冷房や扇風機を使いましょう！ 　冷房や扇風機の風は直接当たると思ったより冷えてしまいますので、間接風にして冷えすぎに気をつけましょう。 http://tamura-hari.com/main/post_23.html http://tamura-hari.com/main/post_23.html main Wed, 16 Jul 2008 22:10:38 +0900 　また梅雨前線が近づいて来ましたね。風邪や神経痛、ぎっくり系の患者さんが増えています。梅雨の時期は冬場よりも冷えやすいので、冷えには十分お気をつけ下さい。 　エアコンの除湿も湿気をとるだけではなく、冷たい風がゆるく出てくる機械が多いです。足下が非常に冷えやすいので使いすぎにご注意を！ http://tamura-hari.com/main/post_22.html http://tamura-hari.com/main/post_22.html main Wed, 18 Jun 2008 20:21:09 +0900 梅雨の時期は冷えやすく、やはり寝違えや腰を痛める方が出てきています。 気温や湿気の差も日々かなり違いますので、日々の天気に合わせてお過ごし下さい！ http://tamura-hari.com/main/post_21.html http://tamura-hari.com/main/post_21.html main Fri, 13 Jun 2008 00:17:25 +0900 連休中の夏の暑さから一転、寒い日々が続いていましたが、また暖かさが戻るようですね。 暖かくなっても冷えに気をつけてお過ごし下さい！ ※5月31日〜6月1日の全日本鍼灸学会京都大会に参加するため、31日（土）は休診とさせて頂きます。 http://tamura-hari.com/main/post_20.html http://tamura-hari.com/main/post_20.html main Thu, 15 May 2008 10:19:07 +0900 　桜の花もすっかり散り、眩しい緑に変わってきましたね。大分暖かくなってきましたが、花粉症の方はもう少しの辛抱ですね！ 【連休中の診療】4月5月中の祭日は休診せず、通常通りの診療となります。（水曜・日曜は通常通り定休日） http://tamura-hari.com/main/post_19.html http://tamura-hari.com/main/post_19.html main Mon, 21 Apr 2008 12:28:38 +0900 　ここの所の雨風は強く、桜も殆ど散ってしまいましたね。 とても寒い日もあり、急な温度変化が多い日が続いています。風邪を引かないように、体温調節にお気をつけ下さい！ http://tamura-hari.com/main/post_18.html http://tamura-hari.com/main/post_18.html main Sun, 13 Apr 2008 22:07:35 +0900 近所では、桜もちらほら咲き始めて春らしくなってきました。 もうしばらくは寒暖入り交じる陽気が続くでしょうから、上着で調整出来るような服装でいた方がいいでしょうね(^^) まだ空気も乾燥している事が多く、花粉はピークの時期ですから、花粉症の方はもとより、呼吸器の弱い方もマスクをして保湿・防塵されて下さい。 http://tamura-hari.com/main/post_17.html http://tamura-hari.com/main/post_17.html main Sun, 23 Mar 2008 23:41:21 +0900 梅も咲き始め、三寒四温の時期に入ったようですね。この時期は体温調節が難しく体調を崩しやすいので、油断して冷やさないように気をつけましょう。 花粉も大分飛び始めたようです。花粉症の方は花粉対策を万全にしておきましょうね！]]> http://tamura-hari.com/main/post_16.html http://tamura-hari.com/main/post_16.html main Wed, 05 Mar 2008 23:27:25 +0900