tag:tamura-hari.com,2008://1 2008-11-30T12:14:38Z Movable Type 3.36 tag:tamura-hari.com,2008://1.86 2008-11-30T11:20:33Z 2008-11-30T12:14:38Z

最近は天気予報がよく当たり、ぐっと冷え込む日が増えましたね。 首が冷えて、こりが...

tamura 最近は天気予報がよく当たり、ぐっと冷え込む日が増えましたね。 首が冷えて、こりが増したり耳鳴りやめまいが起りやすくなる方もいます。首や耳まわりが冷えないように防寒対策をしましょう！ tag:tamura-hari.com,2008://1.84 2008-11-17T23:48:15Z 2008-11-18T00:52:17Z

今週辺りから真冬並の寒さになりそうですね。 紅葉の季節でお出かけする事も多いと思...

tamura 今週辺りから真冬並の寒さになりそうですね。 紅葉の季節でお出かけする事も多いと思いますが、十分な寒さや乾燥対策で、風邪やインフルエンザ予防に気をつけましょう！ tag:tamura-hari.com,2008://1.82 2008-10-31T14:36:09Z 2008-10-31T14:41:18Z

　寒くなると、夜トイレに置きたくないからと水分を控える方がおられますが、水分摂取...

tamura 　寒くなると、夜トイレに置きたくないからと水分を控える方がおられますが、水分摂取が少ないと脳梗塞などが起きやすくなりますのでちゃんと水分を摂ってからお休み下さいね！ 　乾燥と寒さで風邪を引きやすい条件が揃っていますので、暖かくして、外出時（特に人混み）はマスクをして風邪予防しましょう(^^) tag:tamura-hari.com,2008://1.79 2008-10-15T08:15:35Z 2008-10-15T08:20:21Z

　今年は雨が多いですねー。しかし晴れると乾燥した空気になっていますので、花粉症の...

tamura 　今年は雨が多いですねー。しかし晴れると乾燥した空気になっていますので、花粉症の方や呼吸器が弱い方はマスクをし始めた方がよい時期でしょう。 寒暖の差が激しく風邪を引かれる方も増えています。お気をつけ下さい！ tag:tamura-hari.com,2008://1.77 2008-09-16T00:17:09Z 2008-09-16T00:31:04Z

　今年は気流の乱れから、8月からすでに秋雨前線の様なものが停滞していましたね(^...

tamura 　今年は気流の乱れから、8月からすでに秋雨前線の様なものが停滞していましたね(^^; 湿気が非常に高いので、蒸し暑いけれど冷えやすいという状況ですので、寝違えやぎっくり腰が出やすい気候です。また、夏の疲れも出やすい時期ですので体調変化に十分お気をつけ下さい！ tag:tamura-hari.com,2008://1.74 2008-08-22T00:01:35Z 2008-08-22T00:44:43Z

　今週に入ってからは秋を感じる空気が混じってきましたね。これからの時期は夏場の疲...

tamura 　今週に入ってからは秋を感じる空気が混じってきましたね。これからの時期は夏場の疲れが出やすい時期ですので、気持ちペースダウンを心がけると良いかも知れませんね。 　また、暑い時と同じ格好だと冷えから凝ったり痛みが出たりしますので冷やさない様に気をつけましょう！ tag:tamura-hari.com,2008://1.72 2008-08-11T03:06:09Z 2008-08-11T03:08:11Z

　聞き飽きたでしょうが、毎日暑いですねー(^^; 温暖化の影響か近年非常に暑いで...

tamura 　聞き飽きたでしょうが、毎日暑いですねー(^^; 温暖化の影響か近年非常に暑いですから、熱中症にならないよう冷房や扇風機を利用したりまめに水分補給をするなどしましょう。また、冷やしすぎないようにも気をつけましょう！ ※8月中は休まず通常通りの診療日です。 tag:tamura-hari.com,2008://1.69 2008-07-22T00:08:56Z 2008-07-22T00:14:15Z

　今年は梅雨入りも明けも早めになりましたね。都心ではヒートアイランド現象で熱帯夜...

tamura 　今年は梅雨入りも明けも早めになりましたね。都心ではヒートアイランド現象で熱帯夜が続く事でしょう。 身体を冷やしすぎると痛みの原因や自律神経機能の失調を来し、内蔵・ホルモン・免疫機能が不調になりやすくもなります。 冷房や扇風機は直に身体に当たらないようにして、温度設定は下げすぎず身体を冷やしすぎないように気をつけましょう！ tag:tamura-hari.com,2008://1.68 2008-07-16T13:10:38Z 2008-07-16T13:16:12Z

　梅雨の割に湿気がさほど多くなく、とにかく暑いという日が多いですね。 気温の高い...

tamura 　梅雨の割に湿気がさほど多くなく、とにかく暑いという日が多いですね。 気温の高い日や、気温はさほどではなくても湿気が多かったり風が少ない日には熱中症になりやすいので、我慢せず冷房や扇風機を使いましょう！ 　冷房や扇風機の風は直接当たると思ったより冷えてしまいますので、間接風にして冷えすぎに気をつけましょう。 tag:tamura-hari.com,2008://1.62 2008-06-18T11:21:09Z 2008-06-18T11:25:39Z

　また梅雨前線が近づいて来ましたね。風邪や神経痛、ぎっくり系の患者さんが増えてい...

tamura 　また梅雨前線が近づいて来ましたね。風邪や神経痛、ぎっくり系の患者さんが増えています。梅雨の時期は冬場よりも冷えやすいので、冷えには十分お気をつけ下さい。 　エアコンの除湿も湿気をとるだけではなく、冷たい風がゆるく出てくる機械が多いです。足下が非常に冷えやすいので使いすぎにご注意を！